D’aussi loin qu’il m’en souvienne, le corps humain m’a toujours fascinée quant à son fonctionnement et ses potentialités.

Très jeune déjà, je compris la nécessité de l’entretenir. En effet, dès l’âge de six ans, croiser une personne âgée toute voûtée au hasard de la vie, m’atteignait dans l’âme, et je me disais intérieurement : « jamais ça pour moi ». Lorsqu’il y a vingt ans je m’inscrivis à mon premier cours de yoga, je n’imaginais pas qu’il changerait ma vie à ce point, ni que je l’enseignerais un jour.

Esthéticienne licenciée en psychologie, je crée ma propre parfumerie. Je m’initie alors aux huiles essentielles, à l’homéopathie, aux compléments alimentaires. Parallèlement, je deviens animatrice de gymnastique et dispense des cours du soir.

Quelques années plus tard, je suivrai un cursus de Médecine Traditionnelle Chinoise durant trois ans. Encore une autre vision du corps humain. Et moi, toujours à la recherche d’en savoir plus sur cet Humain.

En 1997, je décide de m’inscrire au cours de yoga de mon village. J’ignore alors tout de cette discipline, mais le mot m’intrigue (j’en ressens une influence orientale) et m’attire irrésistiblement. Petit à petit, je m’aperçois que le yoga m’apaise, évacue mes tensions, m’apporte un mieux-être indéniable.

D’une sensibilité parfois encombrante, je me prends la vie en pleine figure.

Petit à petit, j’apprends à prendre du recul, à maîtriser mes émotions, et mon mental se stabilise.

En 2024, j’ai eu l’honneur d’être diplômée en Yoga et Ayurveda par l’école Yogamrita, une étape marquante qui enrichit encore davantage ma compréhension de ces disciplines ancestrales.

Aujourd’hui je me consacre entièrement au yoga. Il est devenu pour moi un art de vivre. Il m’accompagne au quotidien vers un élargissement de la vie dans toute sa splendeur. M’être formée pour le transmettre donne tout simplement un sens à ma vie. J’enseigne maintenant depuis 2013 après avoir obtenu le diplôme de deux écoles reconnues d’Hatha Yoga

complémentaires:

J’ai eu la grande chance, aussitôt ma formation Sivananda validée, de pouvoir transmettre le yoga durant 5 années, accompagnée de ma professeure forte de son expérience de 30 ans d’enseignement.

ASANAS

Le mot sanskrit « Asana » désigne une posture physique.